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新民晚报：加强心血管保健 效果远胜于治疗——沪港两院院士共话心脏保健
发布时间：2018年8月31日

潘嘉毅

      

       《中国心血管病报告2017》明确提出，近年来，我国心血管病患病率及死亡率处于持续上升阶段。心血管病死亡率上升并占居民疾病死亡构成的40%以上，这与我国城市化进程加快、社会老龄化以及熬夜、不合理饮食等不健康生活方式密切相关。
       医学技术发展到今天，人类对心血管疾病的防治仍然存在许多未知，患者发生心绞痛、心肌梗死、猝死等冠心病以及心力衰竭，医生每每处理起来深感棘手。与其亡羊补牢不如未雨绸缪，现已明确，心血管系统的保健效果确实远胜于治疗。当务之急是，如何将关口前移，减少疾病发生，降低严重程度。
       在日前举行的“沪港两院院士共话心脏保健”活动现场，复旦大学附属中山医院心脏内科教授、中国科学院院士葛均波和美国心脏科学院院士罗鹰瑞，深入浅出地就如何防治心脏疾患进行探讨。
       葛均波院士指出，心脏病是多种高危因素综合作用后的产物，我们要提倡健康的生活方式，包括适量的运动、合理的饮食、良好的心态、规律的作息，才能远离高危因素。所谓高危因素，以冠心病为例，主要有四项，分别是高血脂，吸烟，高血压，糖尿病。除了坚持戒烟以外，发生高血压、糖尿病、高血脂后，不要畏惧疾病，要积极通过药物或其他治疗手段加以控制，缓解危险因素对心脏健康的威胁，对避免或减少心脏病的发生与发展是有益有效的。无论参加何种健身运动，只要能持之以恒，细水长流就是好的，不建议今天剧烈运动两个小时，之后工作一忙没时间了，连着一个星期不运动，这是不足取的。
       美国心脏科学院院士罗鹰瑞认为，“两心”心心相映，即心脏与心理彼此互相作用，互为影响。他曾在《心脏医学全接触》一书中提出，精神压力在触发心肌梗死和在心梗后病情复发方面具有一定的作用。心理或行为治疗可以有效减少精神压力对心血管病的负面影响。不仅在冠心病患者，在心肌桥等慢性心脏病患者中，焦虑紧张的心态是病情走向恶化的催化剂。这就不难解释为什么年轻人也会突发冠心病或猝死，因为短时间的精神压力如在每日生活中经常出现，都可导致短暂的血管内皮功能不良，给心血管健康埋下祸根。
       两位院士强调，心血管危险因素在我国居民中呈现低龄化、快速增长、个体聚集的趋势，如不采取及时有效的干预措施，未来心血管病患病人数将大幅增加，预防为先，防治心血管病刻不容缓。　　
      

       来源：《新民晚报》2018年8月27日
       相关图书：《心脏医学全接触》（第2版）
      

      
 
　  

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