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家庭保健科普画册——“新家庭计划”指南
作者：
 上海市嘉定区卫生和计划生育委员会 上海市人口和家庭计划指导服务中心组 编
定价：
28 元
页数：
69页
ISBN：
978-7-309-12332-6/R.1558
字数：
90千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2016年7月 　　　　　　
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内容提要

       前言
      
       健康是一个永恒的话题。随着社会经济的发展，生活水平的日益提高，人们的健康观念和健康需求发生了深刻变化，健康不仅仅是个人的事情，也关系着家庭幸福和社会的和谐与稳定。
       但是，国人的健康素养却不容乐观。国家卫生计生委公布的2014年中国居民健康素养调查结果显示:我国城乡居民具备健康素养的总体水平为9.79%，即每100人中不到10人具备健康素养。因此，普及科学保健知识和加强健康教育有着现实的必要性和重要性。
       当今社会是以视听媒介为主导的社会，“读图时代”已经来临。《家庭保健科普画册——“新家庭计划”指南》是以一家六口、祖孙三代的日常生活作为创作背景，运用轻松幽默的绘画，配以简练易懂的文字和有趣生动的故事情节，采用科普和漫画创作相互融合的方式，围绕家庭健康生活方式、饮食营养、科学用药、意外防护等6个方面的科学知识进行精彩演绎。
       健康的金钥匙就掌握在你自己的手中，请将这本书放在你家里触手可及的地方，在任何你与家人想起来的时候翻开它，并用在生活中任何需要的时刻。久而久之，这些看起来平凡又实在的保健小知识会渐渐融入你的家庭生活中，不可或缺。
      
       上海市嘉定区卫生和计划生育委员会
       上海市人口和家庭计划指导服务中心
       2016年6月
      

作者简介

书摘

       目录
      
       健康生活
       健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生。在我们的日常生活中要变得健康需要注意什么问题呢？
      
       饮食营养
       俗话说：“民以食为天”，任何人都不能不吃饭。不同人群的营养与膳食需求也不同。打开书，来了解不同人群饮食营养的原则吧。
      
       科学用药
       如今药品使用方法越来越受到老百姓的重视，为了避免容易犯错的用药方法，书中详细介绍了生活中该如何做到科学、安全用药。
      
       家庭意外伤害防护
       很多意外伤害都发生在家庭，常见的有烧烫伤、气管异物、跌落伤等意外伤害。因此，要学习家庭意外防护的本领，既保护自己，也爱护家人。
      
       中毒紧急处置
       中毒救助的时候，首先要确定救助者自身的安全，然后再想办法减少毒素的吸收，还要记住搜集现场遗留的毒物，以备化验哦！
      
       家庭急救处理
       面对疾病的突袭，如果掌握一定的科学急救知识，就能对患者进行及时、有效的救治，就能避免病情的进一步恶化，甚至能让患者转危为安。
      

书评       
　  

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