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大学生心理健康教育(第三版)
作者:
李斐 陈龙图 主编
定价:
38 元
页数:
66页
ISBN:
978-7-309-12410-1/B.584
字数:
378千字
开本:
16 开
装帧:
平装
出版日期:
2016年8月       
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内容提要


       前言
      
       健康是人的基本权利,现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出:“健康不仅是疾病与体弱的消失,而且是生理健康、心理健康和社会适应的完美状态。”可见,人的健康应是生理、心理和社会的统一。中国正在全方位开放,大学生成才的道路越来越宽广,发展的机遇也越来越多,但同时,激烈的竞争也带来更为严峻的挑战与更大的压力。复杂多变的社会要求高等院校培养出道德品质优秀、专业技能精湛、心理素质过硬的适合社会发展需要的高素质人才。
       大学生正处于人生发展的重要阶段,每一个学生都会遇到学习、交友、恋爱、择业、成长等种种人生发展的课题,由于缺乏生活经验,常常会出现各种困惑和烦恼,从而影响心理健康。大学生心理健康教育的目标就是提高全体学生的心理素质,优化每一个学生的人格,帮助学生学会解决成长发展中面临的各种困惑及问题,增强其适应社会生活的能力,开发个体潜能,提高心理健康素质,更好地适应社会进步与产业升级带来的竞争与变化。
       《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政【2005】1号)提出,高校要面向全体大学生,普及大学生心理健康教育,充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。要结合实际,不断丰富心理健康教学内容,改进教学方法,通过案例教学、体验活动、行为训练等形式提高课堂教学效果。
       根据文件精神,在长期的大学生心理健康教育工作经验的基础上,紧密结合大学生学习生活中的心理状况,我们从2007年起编写了《大学生心理健康教育》教材。该教材以普及心理健康知识、为大学生提供心理健康指导为出发点,力求体现操作性、参与性和可读性的特点,旨在帮助大学生解决在现实生活和学习中所遇到的心理问题,为其在现实生活中处理好各种心理问题提供更好的指导。2012年12月,广东省高校心理健康教育评估指导小组的专家们高度赞扬了以该教材为内容的教学工作,并向全省推广。现接受专家组的相关意见,对教材进行修订,增强其趣味性、实用性和操作性。
       大学生心理危机干预工作突出“早预防、早预警、早干预”。“三预工作”立足教育,重在预防。《大学生心理健康教育(第三版)》通俗易懂,能有效地面向全体学生普及心理健康知识。全书共分十二个专题,内容包括心理健康的认识、新生入学适应教育、学习心理辅导、自我概念的协调与发展、人际交往能力的提升、恋爱与性问题的处理、良好个性的塑造、良好情绪状态的保持、挫折和困难的应对、网络环境中良好心理状态的调适、健康休闲与消费心理的养成、职业心理适应与生涯规划、心理危机的觉察与干预等,基本上涵盖了大学生在校学习生活期间面临的主要心理问题。每个专题以“案例”开始,导入主题内容,专题后面选取了一些充满哲理的小故事,让学生在轻松的阅读中有所领悟和收获,实现自我启迪。
       《大学生心理健康教育(第三版)》的附录部分是以“活页”形式呈现的“活动手册”,由心理测试和心理游戏构成,体现了大学生心理危机干预工作中的“早预警”和“早干预”的特点。心理测试为我们关注存在心理危机倾向的学生提供了一定的参考,心理游戏则通过团体内的人际交互作用,创造一种信任、温暖、支持的团体气氛,促使学生在活动交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,有效促进了大学生在心理健康教育中的自助和互助。
       本教材既有利于阅读、掌握理论知识,也有利于课堂实训的组织;既有利于教师教学,也有利于读者更好地了解自己,不断完善自我,是高校大学生心理健康教育课程的必备教材,也是关注自身成长与心理健康的大学生朋友的有益读本。
       本书在编写过程中参考和借鉴了国内外专家学者的大量成果,在此表示感谢。同时由于编者水平所限,不妥之处在所难免,欢迎读者批评指正。
      
       编者
       于江门职业技术学院
       2016年6月
      

作者简介

书摘


       目录
      
       第一章 心理健康概述
       案例
       第一节 大学生心理健康概述
       第二节 大学生心理与生理发展特点
       第三节 大学生心理健康教育的实施
       课外拓展资源
       思考题
      
       第二章 新生入学适应教育
       案例
       第一节 大学新生入学适应教育的意义
       第二节 大学新生的适应心理问题
       第三节 大学新生适应心理问题的调适
       课外拓展资源
       思考题
      
       第三章 学习心理辅导
       案例
       第一节 大学生的学习观
       第二节 大学生学习心理障碍的主要表现及成因
       第三节 大学生常见学习心理问题及调适
       课外拓展资源
       思考题
      
       第四章 自我概念的协调与发展
       案例
       第一节 大学生自我概念的发展与特点
       第二节 大学生自我概念的矛盾与调适
       第三节 大学生的自我教育
       课外拓展资源
       思考题
      
       第五章 和谐人际心理辅导
       案例
       第一节 大学生人际交往概述
       第二节 人际交往的常见心理问题与调适策略
       第三节 大学生成功交往技能的培养
       课外拓展资源
       思考题
      
       第六章 恋爱与性心理
       案例
       第一节 爱的心理实质与爱情的理论
       第二节 大学生恋爱的影响因素及其特点
       第三节 大学生恋爱的心理调适
       第四节 大学生的性心理
       课外拓展资源
       思考题
      
       第七章 健康个性的塑造
       案例
       第一节 个性概述
       第二节 个性的分类和发展
       第三节 大学生健康个性的塑造
       课外拓展资源
       思考题
      
       第八章 情绪与挫折的应对
       案例
       第一节 情绪与心理健康
       第二节 大学生的挫折心理
       课外拓展资源
       思考题
      
       第九章 网络活动与干预
       案例
       第一节 网络概述
       第二节 大学生的网络性心理障碍与干预
       课外拓展资源
       思考题
      
       第十章 休闲与消费心理
       案例
       第一节 休闲活动与心理健康
       第二节 消费与心理健康
       课外拓展资源
       思考题
      
       第十一章 职业心理适应与生涯规划
       案例
       第一节 大学生职业心理概述
       第二节 大学生的职业心理偏差和调适
       第三节 大学生职业生涯的规划
       课外拓展资源
       思考题
      
       第十二章 心理危机的觉察与干预
       案例
       第一节 大学生心理危机概述
       第二节 大学生自杀危机的干预
       课外拓展资源
       思考题
      
       主要参考文献
      

书评       

   

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