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健康体检
作者：
 熊立凡 编著
定价：
15 元
页数：
117页
ISBN：
978-7-309-12539-9/R.1570
字数：
87千字
开本：
24 开
装帧：
平装
出版日期：
2016年9月 　　　　　　
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内容提要

       总 序
      
       党的十八大提出了“积极发展继续教育，完善终身教育体系，建设学习型社会”的目标要求，在国家实施科技强国战略、上海建设智慧城市和具有全球影响力科创中心的大背景下，科普教育作为终身教育体系的一个重要组成部分，已经成为上海建设学习型城市的迫切需要，也成为更多市民了解科学、掌握科学、运用科学、提升生活质量和生命质量的有效途径。
       随着上海人口老龄化态势的加速，如何进一步提高老年市民的科学文化素养，通过学习科普知识提升老年朋友的生活质量，把科普教育作为提高城市文明程度、促进人的终身发展的方式已成为广大老年教育工作者和科普教育工作者共同关注的课题。为此，上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室组织开展了老年科普教育等系列活动，而由上海科普教育促进中心组织编写的“60岁开始读”科普教育丛书正是在这样的背景下应运而生的一套老年科普教育读本。
       “60岁开始读”科普教育丛书，是一套适合普通市民，尤其是老年朋友阅读的科普书籍，着眼于提高老年朋友的科学素养与健康生活意识和水平。第三套丛书共5册，涵盖了健康体检、运动健身、权益保障、旅游摄影、玩转手机等方面，内容包括与老年朋友日常生活息息相关的科学常识和生活知识。
       这套丛书提供的科普知识通俗易懂、可操作性强，能让老年朋友在最短的时间内学会并付诸应用，希望借此可以帮助老年朋友从容跟上时代步伐，分享现代科普成果，了解社会科技生活，促进身心健康，享受生活过程，更自主、更独立
       地成为信息化社会时尚能干的科技达人。
      

作者简介

书摘

       前 言
      
       老年人在头发、眉毛、胡须变得花白而成为最具明显标志的同时，更会出现新陈代谢减慢、抵抗力降低等特征。老年人得病的风险和种类明显要多于中青年。因此，老年朋友的年度健康体检一次也不能少，一次也不能错过。
       本书从老年人健康体检的必要性开始，依次介绍体检机构的主要类型和选择建议、体检注意事项、如何看懂和正确理解体检报告，以及体检出现异常后进一步复查的具体做法，可使老年读者大致了解健康体检的基本常识,进而通过适宜的体检更好地维护自身健康。
       阅读本书，可以让老年人对体检知识有一定的了解： 一是正确看待健康体检；二是明白和正确选择现阶段健康体检基本项目，避免陷入不规范体检的误区；三是大致看懂体检报告结果中“正常”、“异常”、“参考范围”等医学术语的基本含义，具备向体检医师或临床医师进行咨询交流的基础。
      
      
       目 录
      
       一、 健康体检很有必要，不应轻易错过
       1. 什么是健康？老年人健康有哪些标准？
       2. 什么是健康体检？为什么要定期健康体检？
       3. 健康体检与疾病检查为什么不能混为一谈？
       4. 什么情况下尤其不能忽视体检？
       5. 离退休前后为什么更应重视例行体检？
       6. 为什么不要忽视心理体检？
      
       二、 选择体检机构有讲究
       7. 体检机构有哪些主要类型？
       8. 合格体检机构有何参考标准？
       9. 收费贵的体检机构就一定好吗？
       10. 怎样大致了解一家健康体检机构的水平？
       11. 为什么不可忽视体检机构的检后服务？
      
       三、 体检有规矩，不能盲目乱检
       12. 健康体检有哪些必选项目？
       13. 健康体检必选项目为什么一个都不应漏检？
       14. 健康体检有哪些备选检查项目？
       15. 怎样合理选择体检套餐？
       16. 填写体检自测问卷为什么很有价值？
       17. 为什么要预先了解检查项目的注意事项？
       18. 如何配合血液检查？
       19. 如何预防和应对晕血？
       20. 为什么要严密注意空腹体检低血糖症状？
       21. 高血压、糖尿病、高血脂患者检查前要停药吗？
       22. 为什么说眼耳鼻咽喉科检查可发现全身性疾病？
       23. 做颈动脉超声检查有必要吗？
       24. 肿瘤标志物是否非查不可？
       25. 为什么女性不应忽视妇科检查？
       26. 如何配合妇科检查？
       27. 为什么尽量不要放弃肛门指检？
       28. 如何配合尿液、粪便、痰液检查？
      
       四、 体检结果非绝对，不能迷信
       29. 体检报告的基本样式是怎样的？
       30. 为什么要保存好检查报告？
       31. 健康体检的目的主要是“看有没有得病的风险”吗？
       32. 同一项目检查结果为什么在不同体检机构会不同？
       33. 如何看懂和正确理解体检报告结果？
       34. 检查结果“阳性”是否意味着有病变?
       35. 检查结果“阴性”是否意味着无病变?
       36. 检查结果处于参考范围附近时，如何判断身体状况?
       37. 干扰检查结果准确性的因素有哪些？
      
       五、 体检后去医院复查有讲究
       38. 提倡受检者要对自己的健康担责是什么原因？
       39. 为什么不能忽视体检报告中有关复查或进一步检查的建议？
       40. 发现血压升高如何复查？
       41. 发现血糖升高如何复查？
       42. 发现血脂升高如何复查？
       43. 发现肿瘤标志物超过参考范围如何复查？
       44. 发现心脏杂音如何复查？
       45. 发现肺部小结节或阴影如何复查？
       46. 发现甲状腺结节如何复查？
       47. 发现前列腺肿大如何复查？
       48. 发现白内障如何复查？
       49. 发现骨质疏松如何复查？
      
       附录 英文缩写与中文名称对照索引
      

书评       
　  

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