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情商教育：和孩子一起成长
作者：
 樊潇潇 著
定价：
32 元
页数：
199页
ISBN：
978-7-309-12946-5/G.1716
字数：
216千字
开本：
16 开
装帧：
平装
出版日期：
2017年7月 　　　　　　
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内容提要

      

作者简介

书摘

       目 录
      
       第一章
       父母的人格完善·解开人格上的小疙瘩，不“传染”给下一代
       养娃有可能是个满意度逐渐下降的过程，父母面对孩子越来越复杂的人格构建，往往会招架不住。成人时的问题，往往是儿童期问题的延续，形成人格上的“疙瘩”，这往往是快速成长时心理养分不充足的结果。如何认识人格上的“疙瘩”？珍惜孩子的“内疚”和“自责”，不强化“疙瘩”，养成面向“问题解决”的习惯，多多进行为人父母的自我觉察工作，并付诸行动进行调整，于孩子于自己都有利有益，也是“和孩子一起成长”的精髓。
      
       第二章
       情绪教育·让这一代孩子，与情绪和谐相处
       到了我们跟情绪直面摊牌的时代了。它们没有那么可怕，非得我们用压抑和否认的方法去专制管理。从童年到老年，你能看到情绪教育缺失在一路上抛洒下来的风险。往前“推三代”认识情绪的“家底”，跟它们搞好关系，学会情绪疏导和支持、学会调用理性情绪的方法，现在就来改变从我们到孩子、再到后代的情绪传承方式，才是进步。
      
       第三章
       表达与沟通·开拓情商上限，从好好说话开始
       父母的情商水平，决定孩子情商的上限。家长不提高，孩子就头碰天花板了。而我认为，去给情商“拓荒”，从全面认真地表达开始最好不过。顾及谈话对方的感受和处境、把情况说清楚；别光顾着倾泻负面信息，多练习对当事双方的积极关注，说事实、猜动机、谈感受，就没有咱不能赢来大好局面和光明未来的沟通。
      
       第四章
       信念与想法·你和孩子，有怎样看待世界的眼睛？
       这篇可以当作第二章的姊妹篇来看。孩子在成长之初，会透过我们的视角来看世界，到底给他们加装“积极”还是“消极”的“人生滤镜”，这是一种选择。而学习如何装上“积极滤镜”，这是一个问题，需要一些观念和很多练习。但没有比做这件事更值得的家庭教育和自我教育了！
      
       第五章
       自我反思与调节·“不信谣、不传谣、慎提要求”是为人父母的基本素质
       我们保护孩子就像保护曾经那个弱小的自己，以至于常在孩子身上“大写、描红、加粗”一些不顺心的事，让理性“城池失陷”，有的时候反而帮了倒忙。想真正对孩子好，不能像母鸡保护小鸡时那般羽毛直立、单凭好勇斗狠，也得收敛为孩子求关注、求权利的企图心，毕竟我们是“社会化”的人——把风险和收益都琢磨清楚，才是正途。
      
       第六章
       情感与人格·别等到若干年后，让偶像剧“喂养”
       孩子的情感和人格_79小时候，孩子对情感的需求非常单纯质朴。就好像，他们不需要饕餮大餐，米饭馒头家常菜就能喂饱。久而久之形成接地气儿的习惯，惦念“妈妈的味道”，会分得清场合和自己的需求。山珍海味能吃，家常便饭管饱。但从小或在成长过程中不好好满足孩子的情感需求，只怕人家大了，你满足不起了，只能眼巴巴看着他“另请高明”。
      
       第七章
       气质与性格·发现孩子的内向之美
       如果当父母的，对内向孩子的培养目标还是“外向点”“跟人打成一片”“能说会道”“爱表现”……不仅容易事与愿违，还会忽略很多“内向之美”。内向是种人格特质，帮助这样的孩子调整认知、掌握工具，才能让他们迸发出属于自己的生命能量和华彩。
      
       第八章
       动机与态度·培养孩子积极心态的诀窍_105多少家长身陷与孩子纠缠“态度好不好”，却无法使孩子端正态度的泥潭？就让我们来剖析态度的“前世今生”，看看它究竟是怎样一种存在吧！忽略态度、关注动机，怎么就能收获一个在行为动力上截然不同的孩子呢？这背后是有原因、方法的。别错过让孩子拥有积极向上心态的最重要诀窍！
      
       第九章
       人际交往·孩子遇到人际冲突自己解决？
       会解决人际冲突，就相当于拥有了社会交往的最高级能力。而这种能力不是天上掉下来的，也不是所有孩子都能“生而知之”可以自己摸索出来的。掌握科学的思路和方法，才不会让孩子跟这种能力擦肩而过、相逢相见不相识。孩子跟人发生冲突的时候总在气头上，难免行为不合理。而在我们的引导下，他们可以去觉察事实、反思情绪、寻找共赢的问题解决方案。在整个成长过程中练得多了，怕什么冲突变化无穷？孩子总能掌控。
      
       第十章
       问题解决·别急着纠正孩子的“三观”，练习多角度看待问题的能力
       给到孩子的固化信息，也许有一天就会被他们抛进时代的垃圾堆，还嫌弃曾经的占空间、清理起来费力气。关键是，这样的孩子除了接受信息、抛弃信息，还会做什么？我们得生出一些危机意识，思虑下孩子傍身的技能是否适应未来社会。向孩子提供信息、给予视角、表达立场，让孩子练习搜集信息、梳理信息、整合信息，参照前人资料，同时带有批判性和发展性，逻辑自洽地发表观点、解决问题，才更能顺应时代变化的需求。
      
       第十一章
       内/外归因·教育孩子“在自己身上找问题”的悲剧B面
       我们一向认为“内归因”是好的，因为找到自己的问题，才可以控制和改变。但事实是，过分内归因，却让孩子失去控制感。这种“失控”，在整个成长过程中会扰乱孩子心性，陷入自罪自责；让孩子沮丧挫败，影响心理健康。怎么让孩子理性、客观地总结和归纳经验，找回“控制感”——我们学习调和内外归因比例和方式的时间到了！
      
       第十二章
       积极关注与忽略·做“睁只眼”“闭只眼”的父母
       有的父母“双眼紧闭”，满脑子理想和道理，对孩子的需求视而不见；有的父母睁大两只眼，不知道该忽略哪些成长中并不值得那么紧张的小波澜。该睁的眼要睁大，该闭的眼要闭上，张弛有度、合理分配，才能给够孩子该给的养分，赋予孩子天赋应得的空间。
      
       第十三章
       亲子共同成长·如何赋予孩子自我成长的能力？
       父母自己做不到的时候，不去要求孩子做到，相当于放了孩子一条“生路”，让他们能清醒地意识到环境条件，懂得自我承担的责任。当然，更理想的是，父母永葆“好奇宝宝”的劲头，乐于通过调整、努力改善、自我磨砺来带领孩子奔跑。生活在高活力的自我更新、新鲜和变化中的孩子还会安于生命中的现状吗？肯定要给自己折腾点儿更高、更快、更强的生命目标，我们不怕这样的孩子不会“自我成长”。
      
       附录
       章节中情商相关问题解决
      
       后记
      

书评       
　  

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