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谈“欣”解“忧”话心境
作者：
 占归来 主编
定价：
36 元
页数：
237页
ISBN：
978-7-309-14912-8/R.1799
字数：
197千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2020年6月 　　　　　　
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内容提要

       本书以患者常见的疑惑为主线，全面科普了抑郁症、躁狂症以及双相情感障碍等心境障碍疾病的知识，重点介绍该类疾病的病因、预防、诊治、照护及相关知识。这些问题均由患者及其家属提出，由临床经验丰富的医护专家解答。因此，本书贴合心境障碍患者及其家属的需求，能全面、有效地帮助他们认识及应对心境障碍疾病，提高生活质量。同时本书也可以作为广大百姓了解包括抑郁、躁狂、自杀等情感障碍问题的科普读物。
      

作者简介

       占归来，现任上海市徐汇区精神卫生中心党总支书记、副院长、主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常委、上海市医院协会精神卫生中心管理专委会副主任委员、上海市医学会精神专科分会委员、上海市医师协会精神科医师分会委员、上海市精神卫生临床质控中心专家、上海市医学会医疗鉴定专家、上海市司法鉴定专委会委员、上海市医院协会理事、上海市康复医学会精神康复专委会委员、上海市心理学会医学心理学专委会委员。
       从事精神卫生医、教、研工作20余年，熟悉各类精神障碍的诊治，近年专注心境障碍、焦虑障碍等诊疗。承担及参与各类学术项目10余项，发表专业论文40余篇，主编《心理健康导报》，参编专著4部。曾获中国杰出精神科医师提名，上海市仁心医者杰出精神科医师提名奖，上海市医学科技三等奖（第一完成人），徐汇区拔尖人才。
      

书摘

       目录
      
       第一章 概述
       1.心境障碍是什么意思？有哪些表现？
       2.为什么我会患心境障碍？
       3.生这个病的人多吗？
       4.抑郁症时间长了，会不会变成精神分裂症？
       5.抑郁症离我们有多远？
       6.抑郁症真的无法战胜吗？
       7.双相障碍是一种严重精神疾病吗？
       8.小心这些“看不好”的毛病，可能是“心病”吗？
      
       第二章 流行病学及疾病负担
       1.哪些人群容易得抑郁症？
       2.汉族人比其他民族容易患双相障碍吗？
       3.儿童会不会得抑郁症？
       4.患双相障碍有性别区分吗？有人说男性容易躁狂、女性容易抑郁，是这样的吗？
       5.患了双相障碍还会患其他精神疾病吗？
       6.双相障碍和焦虑共病最为常见，具体情况怎样？
       7.双相障碍患者患心脑血管疾病及糖尿病概率比普通人群高吗？
       8.我是一名学生，患双相障碍对学习有什么影响？
       9.双相障碍的患者，寿命会缩短吗？
       10.一直听说抑郁症、双相障碍的致残性很高，能从专业角度介绍一下这类疾病的负担吗？
      
       第三章 病因及发病机制
       1.什么性格特点的人容易患双相障碍？
       2.医生，我怎么会得抑郁症，是我的脑子长得和别人不一样吗？
       3.医生，我的情绪和“感染”有关吗？
       4.什么是“快乐递质”？
       5.现代医学研究发现双相障碍患者可能存在体内一些生化物质水平异常，请问是这样吗？
       6.神经内分泌系统和抑郁症有什么关系？
       7.医生给我诊断“抑郁症”，检查时发现甲状腺激素水平比正常的要低，有什么关联性吗？
       8.产后抑郁是怎么回事，能预防吗？
       9.心境障碍患者会和癫一样，也有大脑脑电异常吗？
       10.双相障碍的遗传概率有多大？
       11.生活中遭遇不幸事件如离婚、失业等，和心境障碍这类疾病发生有关吗？
      
       第四章 临床表现及诊断
       1.躯体不适反复检查，医生却说得了“抑郁症”。究竟什么是抑郁症？闷闷不乐就是抑郁吗？
       2.躁狂症和“武疯子”有什么区别？
       3.观黛玉之生平，谈恶劣之心境。
       4.恶劣心境就是抑郁症吗？
       5.他为何总是“喜怒无常”？
       6.环性心境障碍与双相情感障碍的关系如何？
       7.如何识别自杀前的“蛛丝马迹”？
       8.你能辨析躁狂发作吗？
       9.患双相障碍的人是否比一般人聪明？有的甚至是天才？
       10.什么是躁狂症？是不是容易发脾气、摔东西就是躁狂症？
       11.什么是抑郁症？不爱说话、不合群的人是抑郁症吗？患抑郁症是“矫情”“作”的表现吗？
       12.为什么抑郁症患者有些整天懒洋洋的，而有些常常烦躁不安？同为抑郁症为何表现不同？
       13.医生，我怎么知道自己可能患有抑郁症？
       14.抑郁症诊断需要做什么检查？
       15.我长期失眠，但还能上班，我是不是得了抑郁症？
       16.抑郁症患者病情波动或复发有哪些先兆？
       17.有自伤自残的表现，并且容易生气、不开心，会是心境障碍吗？
       18.抑郁和躁狂能同时出现吗？
       19.没有患过抑郁症，为什么还诊断我双相障碍？
       20.如何早期发现心境障碍症状？
       21.他平时笑眯眯的怎么会有抑郁症？
       22.我最近被公司裁员，夫妻关系出现裂痕，情绪很悲观，睡不着觉，甚至想到自杀，朋友都说我得了抑郁症，而我认为是我的生活受到重大刺激才这样的，医生怎么看？
       23.我父亲70多岁，最近记性差，反应慢，怀疑老年痴呆了，去看医生，医生开了抗抑郁药，吃了病情好多了，这是怎么回事？
       24.听医生说还有抑郁症不典型表现，这是怎么回事？
      
       第五章 治疗
       1.心境障碍的治疗可以停药吗？
       2.我被诊断为难治性抑郁症，有什么办法拯救我吗？
       3.为什么吃了药病情还是会反复呢？
       4.都说使用抗抑郁药对性功能有影响，具体来讲有哪些影响呢？
       5.心境障碍的治疗除西药以外还有什么方法治疗？
       6.抗抑郁治疗为什么会使体重增加，服药后发胖该怎么办？
       7.女性怀孕期间服抗抑郁药对胎儿有没有影响？
       8.服药对男性（备孕期间）精子有没有影响？
       9.听说吸毒可以治疗抑郁症，是真的吗？
       10.抑郁症通过自我调节可以自愈吗？
       11.我觉得状态还可以的时候可以减药吗？
       12.什么情况下，我需要住院治疗？
       13.我情绪不好，可以到哪些地方寻求帮助？
       14.很多疾病都推荐单一用药，而心境障碍治疗常联合用药，这该怎么解释？
       15.什么情感稳定剂对学习影响小？
       16.青少年患者使用药物治疗要关注哪些不良反应？
       17.双相障碍在什么情况下可以服抗抑郁药，要服多久？
       18.服用抗抑郁药物会诱发躁狂吗？
       19.医生是如何选择合适的抗抑郁药的？
       20.适合抑郁症的心理治疗有哪些？
       21.哪些药物被国家批准用于儿童抑郁症治疗？
       22.抑郁症是“心病”只须“心药”医？
       23.同样是抑郁症为什么我吃的抗抑郁药没有效果？
       24.服用抗抑郁药，还能愉快吸烟吗？
       25.聊聊“电休克”那些事?
       26.药物治疗又贵又有不良反应，做心理治疗是不是就能不吃药或者少吃药了？
       27.抑郁症需要治疗多久？
       28.除了服药，还能做些什么呢？
       29.服用药物会变“傻”吗？
       30.抗抑郁药物有哪些？能系统介绍一下吗？
       31.我自我感觉恢复了，为什么还要吃药？
       32.现在很多疾病都可以做基因检测了，网上都说可以做基因检测及基因治疗，这是真的吗？
       33.在抗抑郁药治疗中，我的抑郁症状没有改善，反而出现精神恍惚、心神不宁、浑身难受，医生说是5-HT综合征，请问这是怎么回事？
       34.我在一家医院住院治疗抑郁症，医院给我做了很多受体检测，还给我做了很多量表，在治疗中给我口服多种中西药物，还有静脉输液治疗，花费很多但效果也不明显。请问抑郁症做什么检查能帮助诊断？怎样选择合适的医院就诊呢？
       35.医生诊断我是双相障碍抑郁发作，给我处方药物喹硫平。我不是精神分裂症，请问为什么要用抗精神病药，却不用抗抑郁药呢？
      
       第六章 康复
       1.为什么很多患者不能自觉遵守医嘱服药？
       2.双相障碍的患者是保持躁狂好还是抑郁好？
       3.心境障碍对我的婚恋会产生影响吗？
       4.医生给我诊断心境障碍，我还能不能继续上班？
       5.我是双相障碍患者，怎样才能减少复发？
       6.怎样防止抑郁症复发呢？
       7.回归社会,你准备好了吗?
       8.影响心境障碍的预后因素有哪些？
       9.我是一名抑郁症康复期患者，在康复过程中有什么建议和方法吗？
       10.我是学生，现在被诊断为“双相障碍”，将来还能找工作吗？
      
       第七章 护理及照护
       1.我家孩子性格比较内向，不喜欢与小朋友一起玩耍和交流。心理医生认为孩子存在抑郁倾向，对这样的孩子在家庭照护方面应该注意些什么？
       2.抑郁症患者发作期怎么照护？
       3.双相障碍患者发病期怎么照护？
       4.心境障碍康复期护理要点有哪些？
       5.作为患者家属应如何照顾自己？
       6.家属如何指导、帮助抑郁症患者康复？
       7.如何与抑郁症患者建立有效沟通？
       8.如何识别自杀前的“蛛丝马迹”？
       9.面对双相障碍患者，家属如何撑起保护伞？
       10.对于躁狂发作患者，如何预防暴力行为的发生？
       11.如何做好患者的饮食指导？
       12.心境障碍患者如何自助？
       13.药物说明书有那么多不良反应，我该不该继续吃？
       14.我同时服用其他内科药，应该注意些什么？
      
       第八章 风险因素及预防
       1.医生说我是心境障碍患者，我能否结婚生子，会遗传给孩子吗？
       2.影视明星及身边的朋友患抑郁症的很多，当我们遭遇抑郁，该怎么办？
       3.我孩子患抑郁症，有过一次割腕自杀，再次自杀风险有多少？
       4.是不是遭到生活打击的人更容易得抑郁症？
       5.孩子学习压力太大，有些厌学，会不会是抑郁了？
       6.我的孪生哥哥得了抑郁症，我是不是也会得病？
       7.丈夫是双相障碍患者，目前情绪不稳定，什么情况下需要住院治疗？
       8.有心境障碍遗传家族史的，如何关注自己的心理健康？
      
       第九章 法律及相关事宜
       1.得了抑郁症或是躁狂症的人是不是犯法，也可以不用负责了？
       2.父亲有双相障碍疾病，怎么确定监护人？
       3.我的孩子得了双相障碍，作为他的监护人，有哪些责任和
       义务？
       4.双相障碍患者有哪些合法权利？
       5.我去医院看病，医生诊断我是抑郁症，我的就诊情况会被别人知道吗？
       6.双相障碍患者没办法工作了，享有什么补助吗？
       7.双相障碍患者可以和他的兄弟姐妹一样继承父母遗产吗？
       8.双相障碍患者在哪些情况下，涉及司法精神病鉴定？
       9.我是双相障碍患者，想要评残，必须满足什么条件？
       10.我的妻子在躁狂发作时损坏了社区的公共设施，要赔偿吗？
      
       第十章 其他
       1.作为患者家属应如何照顾自己？
       2.听说看书、绘画、舞蹈这些算心理治疗，我自己买些材料来，再找个谈得来的朋友多聊聊天，是不是就能达到心理治疗的效果呢？
       3.心理医生都很邪乎，能掐会算，您能“算”出心理治疗的恰当时机吗？
       4.心理治疗就是躺在舒服的椅子上说自己的故事吗？
       5.被催眠后会说出自己的隐私或者银行账户密码吗？
       6.抑郁症患者怎样能睡个好觉？
       7.借酒消愁有用吗？
       8.去看门诊，我该如何更好地配合医生表述我目前的病情？
       9.有没有好的方法让我随时都可以给自己的情绪打个分？
       10.心境障碍中哪些疾病属于上海大病医保范畴？
       11.心境障碍常见诊断系统有哪些？
       12.多态性基因检测有哪些？
       13.在抑郁症治疗方法中听说有经颅磁刺激治疗，它是怎么回事？
       14.迷走神经刺激是一种什么治疗方法？
       15.深部脑刺激治疗是与脑外科手术一样吗？
       16.晒太阳是光照治疗吗？
       17.天天在家里拖地板、干家务，是不是也算运动治疗？
       18.中医学历史悠久在很多疾病治疗中有着不可取代的作用，请问针灸治疗对心境障碍有帮助吗？
       19.常常听人说认知行为治疗是一种高大上的治疗，那么认知行为治疗是怎么回事？
       20.在家里接受治疗是不是就是家庭治疗？
       21.我得了双相情感障碍，人际关系很差，听说人际社会节奏治疗有用，其原理和方法是什么？
       22.能介绍一下团体心理治疗的方法与原理吗？
      
       第十一章 附录
       附录1 心境障碍ICD-10诊断标准
       附录2 评估量表
       1.抗抑郁药物不良反应量表（rating scale for side effects， SERS）
       2.心境障碍问卷（mood disorder questionnaire， MDQ）
       3.32项轻躁狂症状清单（32item hypomania checklist, HCL-32）
       4.杨氏躁狂评定量表（young manic rating scale YMRS）
       5.Zung抑郁自评量表（selfrating depression, SDS)
       6.9条目患者健康问卷（patient health questionnaire, PHQ-9）
       7.贝克抑郁量表（BDI）
       8.MontgomeryAsberg抑郁量表（MADRS）
       9.Hamilton抑郁量表（Hamilton depression scale， HAMD）
       10.抑郁症状快速评估量表——患者自评版（QIDS-SR16）
       11.MINI——自杀风险评估表
       12.耶鲁-布朗强迫症状量表（YaleBrown obsessivecompulsive scale， Y-BOCS)
       13.焦虑症筛查量表（generalized anxiety disorder, GAD7）
       14.汉密尔顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale， HAMA）
       15.症状自评量表（the selfreport symptom inventory， symptom checklist 90， SCL-90）
       16.焦虑自评量表(selfrating anxiety scale， SAS)
       附录3 药物介绍
       1.伏硫西汀
       2.氟伏沙明
       3.氟西汀
       4.帕罗西汀
       5.舍曲林
       6.西酞普兰
       7.艾司西酞普兰
       8.度洛西汀
       9.文拉法辛
       10.米氮平
       11.阿戈美拉汀
       12.安非他酮
       13.丙咪嗪
       14.氯米帕明
       15.多塞平
      
       主要参考文献
      

书评       
　  

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