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健康心动 你问我答
作者：
 钱菊英 主编
定价：
50 元
页数：
171页
ISBN：
978-7-309-15286-9/R.1835
字数：
114千字
开本：
32 开
装帧：
平装
出版日期：
2020年9月 　　　　　　
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内容提要

       序
      
       随着社会快速发展，快节奏的生活和工作方式、不良的生活习惯、自然生活环境的变化等，导致亚健康状态人数增多，中青年过劳死、猝死的发生率也越来越高。《中国心血管病报告2018》指出，我国心血管病现患人数为2.9亿，死亡率居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。心血管病危险因素如高血压患病率年轻化、血脂异常患病率增加、吸烟人数增加等已成为重大公共卫生问题，对其防治刻不容缓。其根本原因还是医疗预防工作没有跟上，而预防工作的首要任务就是加强全民的医学科普教育。
       医学科普教育是将医学科学知识、防病治病方法、医学保健措施和健康理念，通过多种手段和途径传播给公众，提高全民健康意识，提升健康素养，倡导健康生活。积极开展全民医学科普教育与健康促进知识宣传，把疾病预防、养生保健等知识传播给大众，能有效预防和控制疾病的发生，提高人们在突发公共卫生事件中的应急知识和应急处置能力，对于提升国民健康素养、推进健康中国建设具有重要意义。
       近些年来，随着新媒体的发展，医学普及也有了更丰富灵活的方式，受众面更广，无论是充斥荧屏的“养生热”，还是手机终端漫天的“医学科普”，都反映出民众健康意识的觉醒。然而，面对良莠不齐的海量信息，普通民众有时难以分辨。更有甚者，一些打着医学科普旗号的“伪科学”大行其道，严重误导了民众。这种状况，一方面说明民众健康素养水平有待提高；另一方面则暴露出我国医学科普的“短板”。如何通过医学科普教育来提高全民健康素养已成为医疗卫生部门及全社会亟待解决的重要课题。
       普及正确科学的医学知识，提升大众对常见病、多发病的预防保健意识，改善不健康的行为习惯是医务工作者的使命。除了治病救人，将健康科普宣教列为日常工作的一部分是非常有必要的。唯有对疾病早预防、早诊断、早治疗，才能建立健康导向型的疾病预防模式。
       上海市医学会有着百年历史，始终以促进医学科技发展、医学知识普及为己任，一直以来坚持科普惠民的理念，致力拓展深化科普工作，努力让专业知识深入浅出的走向大众。大众不但需要让人心安的诊疗服务，同时还需要对疾病有初步的了解；不但需要克服面对心血管病时由于陌生而产生的恐惧，还渴望知晓常规治疗方法以及先进的手段。另外，鉴于现代医学已经进入到生物-心理-社会模式，患者和家属不但需要与医生一起面对疾病本身同时更需要人文关怀。做好医学科普并非易事，医学科普目前存在的最大问题是如何“接地气”。医务人员做科普时，有时很难逃脱专业思维和诊疗护理流程，习惯使用大量专业术语，采取专业讲课和宣教模式。这让科普知识的传播者和受众双方都很累，医生“上课”上得很辛苦，老百姓却听不懂。长此以往，不仅科普工作无法取得预期成效，还会让医患双方都产生挫败感。好的医学科普文章，应当准确、专业、独到，同时能让人愿意读、喜欢读、热爱读，这样才会记得住，才愿意遵循实施，才能取得实际成效。
       本书集结了上海市医学会心血管病分会各位青年专家委员的心血，采取了框架式疾病一级目录、分类提问二级目录，以一问一答的方式，将医学知识与医务人员和患者的常见问题进行提炼总结，融入感情设置了卡通的哈特博士和患者老王，以生动活泼的形式将内容呈现给大众，就像在跟身边的朋友娓娓叙述每日家常，解决人们对一些常见疾病的困惑，告诉大众，不是拿“听别人说”作为标准，而是应该用“听医生说”作为标准。
       书中的二维码，扫码即可观看对应知识的科普视频，更加直观易懂。这种新颖生动的科普形式，既能帮助读者了解心血管知识、推动心血管病的预防和治疗，而且有助于大众从侧面了解医务工作者的诊疗思考，有助于增进和谐的医患关系，也可以作为百科全书，如果遇到问题，可以及时翻阅解惑。
       对很多人来说，心血管病疑难、复杂、危险。但实际上，大部分心血管病是可防可治的。希望本书能对人们解惑常见的心血管病有所帮助。这本科普书定不是枯燥和理论化的，而是可以让人们在不知不觉中领略医学魅力。
      
       葛均波
       中国科学院　院士
       上海市医学会　副会长
       上海市心血管病研究所　所长
       复旦大学附属中山医院　心内科主任
      

作者简介

书摘

       目录
      
       第一篇 高血压篇
       第一章 高血压的定义和诊断
       第二章 高血压的危害
       第三章 高血压的治疗
       第四章 高血压的自我管理
      
       第二篇 高血脂篇
       第一章 高血脂的定义和诊断
       第二章 高血脂的危害
       第三章 高血脂的治疗
       第四章 高血脂的自我管理
      
       第三篇 糖尿病篇
       第一章 糖尿病的诊断
       第二章 糖尿病的危害
       第三章 糖尿病的治疗
       第四章 糖尿病的自我管理
      
       第四篇 心肺复苏和自动体外除颤仪
      
       第五篇 心肌梗死
       第一章 急性心肌梗死诊断
       第二章 心肌梗死的自我救治
       第三章 急性心肌梗死的治疗
       第四章 急性心肌梗死后的自我管理
      
       第六篇 健康生活方式
       第一章 合理膳食
       第一节 高血压的合理饮食
       第二节 糖尿病的合理饮食
       第三节 高脂血症的合理饮食
       第四节 痛风患者的合理饮食
       第二章 合理运动
       第三章 其他良好的生活习惯
       第一节 戒烟
       第二节 限酒
       第三节 保持良好的情绪
       第四节 注意休息，劳逸结合
      
       第七篇 合理用药篇
       第一章 抗血栓药物的合理使用
       第二章 调脂药物的合理应用
       第三章 降压药物的合理应用
      

书评       
　  

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